Сколько витаминов и минералов нужно употреблять в сутки?
Каждому человеку нужно получать с пищей суточную норму витаминов и минералов, чтобы был крепкий иммунитет и не развивались хронические заболевания.
Рассчитай свою суточную норму калорий (+ для похудения)
Калькулятор для расчета суточной нормы калорий поможет высчитать калории, необходимые для хорошего самочувствия организма, а также и для правильного снижения веса.
Расчет индекса массы тела
Калькулятор ИМТ поможет рассчитать, находится ли ваш вес в пределах нормы. ИМТ рассчитывается с учетом возраста, как для мужчин, так и для женщин. Результаты можно посмотреть в таблице.